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科学健身周周练丨力量训练, 练哪瘦哪?

发布日期:2025-08-07 04:26    点击次数:151

[简介]力量训练可以保住肌肉、减少流失,那脂肪怎么减呢?力量训练能否“局部减脂”?今天,《科学健身周周练》为你解惑。